突然被通知隔离，被通备清一时不知道准备些什么？知隔准备央视新闻也是给大家罗列了一份隔离必备物品清单，供参考。离需

首先，物品建议在家中和工作单位，份必各备一个拉杆箱，单赶里面提前放好备用物资。快收在集中隔离期间，被通备清所有隔离人员是知隔准备足不出户的，除了核酸采样、离需取餐、物品扔垃圾这几件事以外，份必是单赶不能打开房门的。

每位隔离人员会配发消毒用的快收小喷壶一个、消毒片若干、被通备清体温表一支、薄膜手套若干，瓶装矿泉水和卫生纸若干。餐饮不需要个人准备，隔离点会按一日三餐配送到每个房间。

最关键的几样东西不能忘：身份证、口罩、手机（和充电线、充电宝），同时还有至少14个口罩（开门拿饭、测体温、采核酸都要戴口罩）等等。

隔离期间保持良好心态也十分重要，备上这些升级装备能帮你不那么无聊，比如书（不是哪里都有好网络的，这时候书是最原始的排解无聊的工具）、轻便的运动器材，比如跳绳等

有些小伙伴可能会因为换了环境产生睡眠障碍，准备上这几样东西也许能有帮助。耳塞、眼罩、自己睡得惯的枕头。

如果你有忘带的必需的，酒店可以提供一些东西，医护人员可以提供的常用药物，请一定在隔离群里反映，这是会满足必要的需求的。